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产后护理的要点之口腔护理和盆骨护理

发布于:2019-07-30 17:39
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女性在分娩的过程中需要进行护理,这个过程叫做产后护理。这个过程的时期也被称为产褥或者产褥期间。因为不同的地域有不同的风土人情,经济条件以及生活条件也有很大区别。因此不管是以国家为界限还是以小地区为界限区隔,都有很多不同的照顾分娩女性的方式。
 

以中国、越南等亚洲国家为例,会有坐月子的方式对产后的女性进行护理调养。受到传统习俗文化的影响,会存在非常多的禁忌规则。而在欧美西方国家,过往则没有月子的传统和概念。但是近些年来,西方国家也开始逐步重视产后护理了。而针对一些产后极容易产生的心理症状(比如产后抑郁等)则也愈发成为新的护理课题之一。
 

1、口腔的调养护理
 

老旧的观念认为生产后的女人如果在月子期间,是不可以刷牙的,否则就会掉牙齿。一部分人就误解的认为生产后的女人不可以刷牙。实际上,从现代医学的角度来看,不刷牙反而会造成牙齿的污垢没有办法及时得到清洁。牙齿在没有进行充分护理的情况下,非常容易患上蛀牙、牙周炎或者其他类型的口腔疾病。尤其值得注意的是,女性孕后内分泌功能会产生变化,维生素C如果再得不到有效的补充,那么对牙齿健康非常重要的牙龈就很有可能也会出现牙龈出血、水肿甚至是牙龈出血的症状。
 

2、盆骨的调养护理
 

生产后,女性的盆骨、腹肌都会受到一定程度的影响。这个时候就需要充分保证好对腹肌以及盆骨的恢复和调养。盆骨矫正的方法可以借助一些有拉伸力度的工具来辅助进行。比如腰带式的矫正带、纱布式的矫正带等等。
 

3、生产后的注意事项
 

保持刷牙的习惯,这一部分上面已经有讲到,只有做好充分的口腔清洁和保持,才能保证牙口健康,后续的食材营养补充才能更容易。多注意休息,生产后的女人由于生产过程中的辛苦和用力,阴部会有一定程度的撕裂伤口,建议可以考虑多多进行脚部的并拢休息,另外不能进行过于劳累的动作(适度也需要运动一下,不能完全不动)。
 

产后护理
 

减少过多的味精摄入量,摄入过多的味精对成人和婴儿都是不合适的。味精中的谷氨酸钠会由于母亲摄入比较多的蛋白质的同时,随乳汁进入婴儿的体内。而过多的谷氨酸钠会对婴儿的生长发育有极大的影响。婴儿体内的锌会与谷氨酸钠发生反应性结合,生成难以被人体吸收的谷氨酸,锌元素也由于无法被人体吸收而被排出体外,造成婴儿缺锌。味觉变弱、厌食症状的产生都与此原因有关,甚至会影响因而的智力发育,导致婴儿生长发育缓慢。
 

总之,妇女产后护理需要多加注意,从休息、运动、饮食、调养等多个方面进行身体机能的调节和恢复,同时为婴儿提供更好的哺乳条件。

 

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